En 100 g (Gramos) de Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, crujientes, sabores mixtos hay 5.2 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, crujientes, sabores mixtos.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, crujientes, sabores mixtos

Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, crujientes, sabores mixtos es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, crujientes, sabores mixtos se enumeran a continuación.

Agua	9.43 g	9.43%
La energía (calorías)	393 kcal
Energía (julios)	1644 kJ
Proteína	17.88 g	17.88%
lípido total (grasa)	9.23 g	9.23%
Ceniza	3.89 g	3.89%
Hidratos de carbono, por diferencia	59.58 g	59.58%
Fibra, dietética total	5.9 g	5.9%
Azúcares, total de	27.3 g	27.3%
Almidón	6.64 g	6.64%
Calcio, Ca	434 mg	0.43%
Hierro, Fe	5.2 mg	0.01%
El magnesio, Mg	86 mg	0.09%
El fósforo, P	263 mg	0.26%
Potasio, K	300 mg	0.3%
Sodio, Na	486 mg	0.49%
Zinc, Zn	4.83 mg
Cobre, Cu	0.79 mg
El manganeso, Mn	1.108 mg
El selenio, Se	6.1 µg

Nutrientes en Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, crujientes, sabores mixtos